11 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 74,92g | Prot: 108,77g | Karb: 107,40g.
Kahvaltı: Leader Price Maasdam en Tranches, Herta Le Bon Poulet à la Broche, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Fromage Cheddar, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf (Entier), Herta Le Bon Poulet à la Broche, Salade Verte, Vinaigrette. Akşam Yemeği: Tendriade Haché de Veau, Courgette. Aperatifler/Diğer: Auchan Baguette de Pain Classique. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|