25 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 36,47g | Karb: 183,86g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Öğle Yemeği: Slow Roasted Turkey Breast, Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries. devamı için...
|
|
2504 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|