11 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 12,43g | Karb: 85,30g.
Kahvaltı: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blackberries, Toasted Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|