12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 7,14g | Prot: 62,51g | Karb: 65,71g.
Kahvaltı: Wasa Sesam Knäckebrot, Frischkäse, Inkospor Active pro 80 Vanille. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Weißkohl, Zucchini, Lidl Hähncheninnenfilet. Akşam Yemeği: Honigmelonen, Aldi Lachsschinken. Aperatifler/Diğer: Elstar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|