Katyvettchen Günlüğü, 12 Eki 17

12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1363 kcal Yağ: 58,58g | Prot: 57,79g | Karb: 147,59g.   Kahvaltı: Apfel. Öğle Yemeği: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kohlroulade, Bratensoße. Akşam Yemeği: Pizza Schinken Pepperoni. Aperatifler/Diğer: K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Edel-Salami. devamı için...
1732 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 4 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.