12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 42,90g | Prot: 75,67g | Karb: 59,10g.
Kahvaltı: Raw Vegetable, Pineapple, The Chia Co Black Chia Seeds. Öğle Yemeği: Bacon, Provolone Cheese, Teriyaki Sauce, Guacamole, Grilled Chicken, Vlasic Dill Pickle Spears. Akşam Yemeği: Red Onions, Whole Foods Market Organic Diced Tomatoes, Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, Wegmans Cooked Shrimp. Aperatifler/Diğer: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|