12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 23,29g | Karb: 52,41g.
Kahvaltı: Пестравка Молоко 3,2%, Чеснок, Петрушка, Укроп, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|