12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 1,97g | Prot: 6,28g | Karb: 116,24g.
Akşam Yemeği: Apel Granny Smith, Mangga, Belimbing, Nanas, Semangka. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lily_susant30 Kilo Geçmişi
|