12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 26,13g | Karb: 105,15g.
Kahvaltı: Idaho Spuds Potatoes, Garlic, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Popcorn Salt, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Apple Cinnamon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Garlic, Kroger Fat Free Sour Cream, Idaho Spuds Potatoes, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kraft Velveeta Shells & Cheese 2% Milk Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|