|
Na Ja, es geht wieder in die richtige Richtung.
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 22,48g | Karb: 140,70g.
Kahvaltı: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Drink - Erdbeere. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gemüsepfanne. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|