12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 39,46g | Prot: 20,47g | Karb: 8,23g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Butter (Salted), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), McCormick Cajun Seasoning, Olive Oil, Atlantic Salmon (Farmed). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|