13 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 88,55g | Karb: 96,58g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull Sugar Free, Нежная Ветчина из Индейки (КОРОВИНО), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Крабовый Салат 🦀. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Куриный Бульон или Консоме, Грядка Удачи Фасоль Белая с Грибами, Простоквашино Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|