13 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 32,10g | Karb: 110,89g.
Kahvaltı: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Öğle Yemeği: Перекресток Баклажаны Тушеные, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Aperatifler/Diğer: Фазер Хлебцы Овощи Микс. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|