13 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 49,60g | Karb: 160,14g.
Kahvaltı: Weintrauben, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: K-Classic Tortilla Wraps Mais, Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), Frisch Vital Menü Salat Caesar. Akşam Yemeği: Nudelsalat mit Fleisch. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|