|
Капец😱ем как ненормальная, не могу остановиться!!! Что делать? Как взять себя в руки?
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 74,92g | Karb: 146,08g.
Kahvaltı: Чай, Простоквашино Творог для Детей, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Редька, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко Отборное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Сливочные, Красное Яблоко, Orion Choco Pie, Летний День Сметана 20%, Сырники с Изюмом, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рафинад. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|