13 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
117 kcal
|
Yağ: 6,69g | Prot: 2,32g | Karb: 12,06g.
Kahvaltı: Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. devamı için...
|
|
2194 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 20 dakika, Making the bed - 10 dakika, Duş Almak - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|