14 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 75,52g | Prot: 65,20g | Karb: 166,36g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Президент Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Полезный, Яичница. Öğle Yemeği: Nesquik Злаковый Батончик, Хлебный Дом Батон Полезный, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Президент Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Белочка Семечки Жареные, Зеленое Яблоко, Свежевыжатый Морковный Сок, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Good Food Чернослив, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|