14 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 14,64g | Karb: 13,27g.
Kahvaltı: Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot. Öğle Yemeği: Lidl Salatgurke, Wiesenhof Bruzzler Original. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|