Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pferdehilli
Günlük
14 Eki 17
Pferdehilli Günlüğü, 14 Eki 17
Pferdehilli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Jetzt gönn ich mir ein Brötchen😉
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,3 kg
.
Geriye kalan:
26,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ekim 2017:
482 kcal
Yağ: 20,00g | Prot: 23,94g | Karb: 47,18g.
Kahvaltı:
Cremisee Bayerischer Rahmlimburger, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, McDonald's Kornbrötchen.
devamı için...
3256 kcal
Egzersiz:
Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Prima! 👏 Das Brötchen hast du dir verdient ☺
14 Eki 17 üye tarafından:
Monesa70
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pferdehilli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle