26 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 89,39g | Karb: 286,02g.
Kahvaltı: Brown Sugar, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Dried Blueberries, Steel Cut Oats, Quinoa, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Lemon Juice, Bananas, Cinnamon, Raisins. Öğle Yemeği: Peanuts, Norway Sardines in Water (No Salt Added). Akşam Yemeği: Apples. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|