14 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 22,62g | Karb: 131,83g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хлеб Черный, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|