14 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 68,20g | Prot: 41,63g | Karb: 41,76g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Селедка под Шубой, Пан Гурман Селедка под Шубой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|