13 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2812 kcal
|
Yağ: 60,80g | Prot: 178,43g | Karb: 374,48g.
Kahvaltı: Myprotein Omega 3, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne, Morato American Burger, Coop Latte UHT Scremato, Weetabix Minis Choco. Öğle Yemeği: Coop Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Patate Crude. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|