15 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 74,76g | Prot: 53,83g | Karb: 170,74g.
Kahvaltı: Lait (Lait Entier), Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat. Öğle Yemeği: Pomme, Salade Verte, Haricots Verts, Findus Pommes Rissolées, Cuisse de Poulet. Akşam Yemeği: Auchan Feuilleté Jambon Emmental. Aperatifler/Diğer: Grimbergen Bière Blonde. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|