15 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 77,04g | Karb: 25,71g.
Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|