|
да уж, как выходные так пережор, и низкая активность (шагомер "молчит") 😬😩😵что за хрень со мной такая😭
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 108,91g | Prot: 69,98g | Karb: 166,27g.
Kahvaltı: Велес Шейка "Традиционная", Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Дыня, Мираторг Колбаска Тирольская. Akşam Yemeği: Сосиски Молочные, Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. devamı için...
|
sabit kilo
|