16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 86,01g | Karb: 35,56g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Billa Капуста Тушёная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|