16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 23,86g | Karb: 90,64g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Öğle Yemeği: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|