Zelf gefabriceerd sportdieet. Met genoeg eiwitten, goede vetten en langzame koolhydraten. En op dit moment rond de 400 a 500kcal. Meer dan ik verbrand met mijn activiteiten. (Na een zware training eet ik juist veel suiker!)
17 Eki 17 üye tarafından:
Zware dobber