16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 30,41g | Prot: 29,66g | Karb: 77,24g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|