16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 52,48g | Karb: 159,10g.
Öğle Yemeği: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Meatball Sub. Akşam Yemeği: Baked Chicken Burritos. Aperatifler/Diğer: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
|