16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 58,75g | Karb: 135,88g.
Kahvaltı: Kaviar, Milchkaffee. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Akşam Yemeği: Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Vollkornbrot, Tomaten, Radieschen, Oettinger Pils. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|