16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 13,60g | Prot: 44,07g | Karb: 47,30g.
Öğle Yemeği: Mele Pink Lady, Carote Julienne. Akşam Yemeği: Finocchi Bolliti, Ratatouille, Petto di Pollo al Forno, Pane di Grano Duro, Prosciutto Cotto Arrosto. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|