16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 20,35g | Prot: 43,81g | Karb: 59,89g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Batata Doce, Frango Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|