16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 75,83g | Prot: 29,94g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: Пиканта Икра из Баклажанов, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Болгарская". Öğle Yemeği: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Болгарская", Пиканта Икра из Баклажанов. Akşam Yemeği: Пиканта Икра из Баклажанов, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Болгарская". devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|