16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 15,59g | Karb: 4,74g.
Kahvaltı: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Muenster Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|