|
Fehler. Den ganzen Tag so arbeiten, dass man essen vergisst. Nun ein großer Salat, rinderhack gebraten.
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 78,15g | Prot: 117,13g | Karb: 126,59g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Alnatura Apfelessig, Gemischte Blattsalate, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup. Akşam Yemeği: Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: Dr. Pepper Dr. Pepper, Rockstar Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|