16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 47,72g | Prot: 38,77g | Karb: 182,83g.
Kahvaltı: Банан, Творожное Печенье, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Милава Каша Молочная Рисовая. Öğle Yemeği: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Капитан Норд Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|