17 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 24,14g | Karb: 68,34g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Öğle Yemeği: Говяжьи Фрикадельки, Говяжьи Фрикадельки, Растительное Масло, Морковь, Картофель. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|