17 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 15,66g | Prot: 66,05g | Karb: 50,20g.
Öğle Yemeği: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Blueberry Muffin, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|