17 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 123,61g | Karb: 96,66g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Bio Extreme 100% Casein Protein. Öğle Yemeği: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Pascoli Italiani Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Trota Iridea Salmonata Selvatica. Aperatifler/Diğer: Cappuccino con Pochi Grassi, Galbusera Magretti, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Soia, Farina d'avena Integrale Istantanea, 100% Casein Protein, Cioccolato Extra Fine 90%, Uovo, Eurospin Fruit Mix, Doria Doriano. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|