17 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 79,71g | Karb: 166,24g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Советские Традиции Картошка Сырок Творожный Глазированный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|