17 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 74,43g | Karb: 255,40g.
Kahvaltı: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Fresh & Easy Chipotle Glaze Grill Sauce, Costco Ciabatta Rolls, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Kellogg's Low Fat Granola with Raisins (Container), Shrimp Spaghetti. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Simply Balanced Organic Roasted Red Pepper Hummus, Sauvignon Blanc Wine, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips Sweet Chile. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|