17 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 169,73g | Karb: 96,78g.
Kahvaltı: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Simbat Sarı Leblebi, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kaanlar Lor Peyniri, Mercimek Çorbası, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|