27 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 72,82g | Karb: 24,22g.
Kahvaltı: Pure Protein Vaniilla creme shake, VitaCraves Gummies, Splenda, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Soy Slender Soy Milk, coffee. Öğle Yemeği: Steak, Special K2o, Fresh express Italian Blend. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|