18 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2272 kcal
|
Yağ: 70,00g | Prot: 110,99g | Karb: 214,01g.
Kahvaltı: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Cheese and Tomato Sandwich. Akşam Yemeği: Cottage Pie. Aperatifler/Diğer: Amarula Cream Liqueur, Bakers Choc-Kits, Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|