18 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 58,70g | Karb: 258,72g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Milsani Kondensmilch 10%, Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo. Öğle Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Knorr Tomaten Ketchup, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Red Bull Energy Drink, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|