18 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 37,57g | Karb: 84,60g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Каждый День Сливки 10%, Варенье, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|