28 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 157,35g | Karb: 198,62g.
Kahvaltı: carlson fish oil, apple, chicken breast, tomato, blueberries, eb egg. Öğle Yemeği: quest bar, CARROT, meijer lowfat cottage cheese, dannon light & fit blueberry, strawberries. Akşam Yemeği: chicken breast, dannon light & fit cherry, johnsonville italian sausage, Lima Beans, meijer mixed. Aperatifler/Diğer: vodka, miller lite, monster rehab, fibr one chewy bar. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|