Lilit-k_84 Günlüğü, 19 Eki 17

19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ekim 2017:

168 kcal

Yağ: 9,44g | Prot: 11,91g | Karb: 7,90g. Kahvaltı: Кофе, Мармелад, Вареное Яйцо. devamı için...

2177 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lilit-k_84 Kilo Geçmişi